Zobrazují se příspěvky se štítkemRecepty. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemRecepty. Zobrazit všechny příspěvky

neděle 29. června 2014

Veganská třená niva

Na veganskou stravu jsem přešla přibližně před dvěma měsíci. Zatím jsem toho ani jednou nezalitovala, naopak mě velmi baví zkoušení nových receptů, ingrediencí a chutí, které jsem do této doby neznala. Mléko a vejce mi nechybí vůbec, ale občas se mi zasteskne po tvarohu a sýrech. Naštěstí existujou velmi dobré náhrady.
Snažila jsem se vytvořit krém z tofu k pečené řepě a to, co z něj vzniklo mi chuťově velmi připomíná třenou nivu, nejspíš je to dané kombinacé rozmarýnu a česneku.

Suroviny:
200 g tofu natural (nejraději mám Sun food)
hrst kešu ořechů
sojový jogurt
lahůdkové droždí
stroužek česneku
rozmarýn, sůl, pepř, petrželka

Vše rozmixovat v kuchyňském robotu do hladka a jíst s pečivem či zeleninou